Reflü Öneriler

 

 

 

 

LARİNGO-FARENGEAL RELÜSÜ OLAN HASTALARIN

UYMASI GEREKLİ ÖNERİLER

 

 1.Asitli yemek ve içeceklerden uzak durulmalıdır. (Domates, ketçap, yağlı yemekler, çikolata, asitli meyva suları,  portakal suyu, vişne suyu)

2.Kahve, çay, kola içilmesi sınırlandırılmalıdır.

3.Kilo takibi yapılmalıdır. (Şişmanlık karın içi basıncı artırarak reflüyü alevlendirir).

4.Öğünler tıka basa yenilmemelidir.  

5. Yemeklerden hemen sonra ekzersiz yapılmamalıdır.

6. Yemekten 3-4 saat sonra yatılmalıdır.

7. Sigara tümü ile bırakılamıyor ise sayısı oldukça azaltılmalıdır.

8. Yatağın baş kısmı düzeltilmelidir.

9. Antasit ve diğer ilaçlar doktorunuzun önerdiği doz ve sürede kullanılmalıdır.